공복혈당 110 (23.9.28)

어제 아침 황태국

점심 구내식당 육개장

저녁 집밥 라면

하루걷기 10,948보 (출근할때 15분, 점심후 10분 걷기)
오늘 아침 체중 73.7kg
4시 14분 공복혈당 110
(오늘 너무 일찍 일어났다. 어제 점심 전후 먹은 빵과 떡 그리고 저녁후 먹은 양갱 생각이 난다. 참았어야 했는데...)