공복혈당 98 (23.10.29)

어제는 배구 응원하면서 소리지르고 박수치며 스트레스를 많이 날려 보냈다.
또한 잠도 중간에 깨지 않고 개운하게 잘 잤다.

어제 아침 감자탕

점심 짜장라면

저녁 집밥 순두부찌개

하루걷기 10,911보
오늘 아침 체중 73.2kg
5시 41분 공복혈당 98