공복혈당 100 (23.11.25)

어제는 기온이 전날보다 10도 이상 떨어지고 바람이 강하여 몹씨 추웠다. 저녁후 넷플릭스 앞에만 있게된 변명이다.
그리고 금요일인데 하면서 과자 몇개 먹고는... 혈당수치가 어떨지 궁금했다.

어제 아침 콩나물국

점심 구내식당 모둠까스

저녁 집밥 굴비구이

하루걷기 7,690보
오늘 아침 체중 73.5kg
5시 3분 공복혈당 100