어제 아침 누룽지탕
점심 구내식당 차돌된장찌개
저녁 집밥 감자국
하루걷기 15,239보 (출근할때 15분, 점심후 10분, 저녁후 2.7km 걷기)
오늘 아침 체중 73.8kg
4시 51분 공복혈당 114
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