어제는 저녁식사후 도넛, 곶감 등 간식을 많이 먹고 걷지도 않았는데 수치가 높지 않아 다행스럽다.
어제 아침 찐고구마
점심 구내식당 육개장
저녁 집밥 콩나물국
하루걷기 8,903보
오늘 아침 체중 73.4kg
5시 13분 공복혈당 101
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