친구 아들 결혼식에 갔다가, 고등학교 동창들과 저녁까지 3차에 걸쳐 음주.... 소주에 물을 타 마시니 늦게까지 마시는데 부담이 적었다. 중간에 소화시킨다고 부천시청 인근 1시간 가량 걷기도 하고...
어제 아침 감자국
점심 에스칼라디움 뷔페
저녁은 안주삼아 게살스프, 동태찜 등 과식
하루걷기 15,018보
오늘 아침 체중 73.9kg
6시 39분 공복혈당 97
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