어제 점심 외식으로 잠깐 낮잠 기회를 놓쳤다. 대신에 저녁후 일찍 잤다. 아시안컵 축구 요르단과의 4강전은 밤 12시 시작이라 볼 엄두가 나지 않았다.
아침 미역국
점심 함박미소 복국
저녁 집밥 비지찌개
하루걷기 8,499보
오늘 아침 체중 73.7kg
5시 4분 공복혈당 97
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