최근 끼니 중간중간에 간식 먹는게 많아졌다. 어제는 퇴근전 사무실에서 빵 하나까지...
아침 곰탕
점심 구내식당 부대찌개
저녁 집밥 소고기무국
하루걷기 12,095보, 스쿼드 100회
오늘 아침 체중 73.7kg
5시 12분 공복혈당 114
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