어제 저녁 식후 2시간 혈당수치 114 였다. 그래서 오늘 아침 공복혈당 좋게 나오겠지 했는데...수면의 질이 좋지 않어서 인지 생각과 다르게 나왔다.
아침 집밥 된장국
점심 구내식당 계란볶음밥
저녁 소고기구이
하루걷기 16,723보
오늘 아침 체중 73.1kg
5시 7분 공복혈당 111
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