며칠째 혈당수치가 110 보다 높게 나와 어제는 평소보다 많이 걸어 체중도 낮게 나왔는데...생각 만큼 수치가 떨어지지 않았다.
아침 미역국
점심 구내식당 장터국밥
저녁 집밥 닭구이 & 하이볼 1잔
(밥 대신에 가래떡 반개, 찐옥수수 반개, 땅콩 한주먹...)
하루걷기 17,819보
오늘 아침 체중 72.6kg
4시 53분 공복혈당 115
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