어제 아침 스파게티
점심 구내식당 제육볶음
저녁 막거리 & 해물파전, 어묵탕 등
하루걷기 13,018보 (저녁회식후 집까지 30분 걸었다)
오늘 아침 체중 73.5kg
4시 53분 공복혈당 97
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