어제 아침 약식
점심 구내식당 순두부찌개
저녁 집밥 김밥
(집에서 만든 김밥은 항상 과식을 유발한다. 어제도 역시 과식)
#하루걷기 8,868보
(하루종일 비바람에 많이 걷지 않은것 같은데, 어제 타 터미널 잠시 다녀온 덕에 8천보 이상 걸은 결과가 나왔다)
오늘 아침 체중 73.4kg
4시 47분 #공복혈당 108
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