혹한이 시작되었다.
출퇴근할때 걷기 대신에 셔틀버스 타고, 저녁후에는 집안에서 넷플릭스
어제 아침 삶은 달걀 & 고구마
점심 구내식당 제육볶음
저녁 집밥 동태탕
하루걷기 6,440보
오늘 아침 체중 74.0kg
5시 29분 공복혈당 96
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