어제 아침 계란후라이,요거트 & 바나나 (바나나는 반쪽만 먹었지만, 출근하여 사무실에서 제과점 빵 1개 먹음)
점심 치킨까스
저녁 닭볶음탕
하루걷기 12,693보 (저녁후 2.7km 걷기)
오늘 아침 체중 73.4kg
공복혈당 97
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