공복혈당 101 (23.7.29) 어제 아침 김밥 & 요거트점심 잠발라야저녁 중식 코스 ( 회사 정년퇴직 선배들 기념식으로 과음 )하루걷기 9,226보 ( 출근할때 15분 걷기 ) 오늘 아침 체중 73.7kg, 공복혈당 101 당뇨일기 2023.07.29
공복혈당 94 (23.7.28) 어제 아침 #계란후라이 & #요거트 점심 #냉모밀 저녁 #김밥 #하루걷기 8,497보 (출근 15분걷기, 점심이후 더위 때문에 따로 걷지 않음) 오늘 아침 #체중 72.9kg, #공복혈당 94 #당뇨일기 #당뇨수치 #당뇨관리 #혈당수치 #혈당관리 #포트메리온 당뇨일기 2023.07.28
