당뇨일기

공복혈당 108 (23.9.8)

독수리9529 2023. 9. 8. 05:26

어제 아침 계란 볶음밥


점심 구내식당 나주곰탕


오후 YC 장인상 문상 가서 맥주 한잔과 떡 두세 조각...

저녁 집밥 고등어 김치찌개


하루 걷기 19,143보 ( 출근할 때 15분, 점심 후 10분, 문상 갔다 지하철역까지 20분, 저녁 후 서울식물원 1시간 걷기)


오늘 아침 체중 72.8kg
5시2분 공복혈당 108

 

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