어제 아침 찐고구마
점심 구내식당 설렁탕
저녁 집밥 소고기무국
하루걷기 9,444보 (출근길 15분, 점심후 10분 걷기)
오늘 아침 체중 73.3kg
5시 45분 공복혈당 104
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