어제 아침 겸 점심 순두부찌개
점심 겸 저녁 월남쌈
공암나루근린공원 걷다가 길거리에서 사 온 샤인머스캣 반송이 간식으로 먹음
하루 걷기 8,041보 (저녁 후 5.4km 걷기)
오늘 아침 체중 72.6kg
5시 58분 공복혈당 108
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