어제 아침 김밥
점심 구내식당 어묵우동
저녁 집밥 굴비구이
하루걷기 10,099보 ( 출근할때 15분, 점심후 10분, 퇴근길 10분 걷기)
오늘 아침 체중 74.2kg
5시 6분 공복혈당 109
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