어제 아침 순대국밥
점심 김치볶음밥
저녁 두부전골
#하루걷기 7,580보 (저녁후 5.4km 걷기)
하루종일 비가 내리고 피곤하여 시체놀이 하다가 저녁 식사후에 비가 주춤한 사이 1시간 가량 걸었다.
오늘 아침 체중 74.0kg, #공복혈당 95
#당뇨일기 #당뇨수치 #당뇨관리 #혈당수치 #혈당관리 #공복혈당낮추기
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